08.10.2022
13:00 - 14:00
Категорія: Хатха йога
Тип: Без запису
СТРЕЙЧИНГ
💜підвищує рухливість твої суглобів!
💜покращує еластичність твоїх м’язів . що призводить допідтягнення тіла і сприяє легкому відновленню після силових навантажень
💜збільшує твою силу 💪 за рахунок розтягнення зв’язок і сухожиль, що починають працювати з збільшеною амплітудою!
💜покращують загальну координацію твого руху
💜змінює твою осанку
💜здійснює твою дитячу мрію сісти на шпагат
ТРЕНЕР-Світлана Осадчук
